Hela sortimentet

Lila vitaminkälla!
Açaípulver framställs av bären från açaípalmen, som växer naturligt i de tropiska norra delarna av Sydamerika. Bäret har en spännande, rik och mörk smak och innhåller bland annat antocyaniner, Omega3-fettsyror, protein, mineraler och A-vitamin. Vårt açaípulver är frystorkat och behåller därför mycket av sitt näringsinnehåll och sin enzymatiska aktivitet.

Latinskt namn: Euterpe oleracea
Ursprung: Brasilien
Innehåller: ekologiskt frystorkat pulver av açaíbär 100%

Acaipulver Frystorkat GFL EKO 50g

Art.nr: 10200

Det vildväxande, blåbärsliknande açaibäret är fullt av olika slags energi – antioxidanter blandat med smarta kombinationer av näringsämnen som boostar varandras upptag i kroppen. Ursprungsbefolkningar i Amazonas regnskogar har dragit fördel av acaibären i flera sekler, och numera är det en mycket populär råvara för många som vill ta extra bra hand om sin hälsa – direkt från naturen och här i effektivt pulverformat!

Ingredienser: Ekologiskt acaipulver
Ursprung: Sydamerika
Allergener: Inga
Återvinning: Påsen sorteras som plast
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Bäst före: Se påsens nederkant

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 2260 kJ / 540 kcal
Fett 47 g
-varav mättat 11 g
Kolhydrat 9 g
Protein 9 g
Salt 52 mg
Fiber 29 g
Vitamin A 2120 µg, 256% av DRI
Omega3 300 mg, 127% av DRI
Antocyaniner 490 mg

Adagio Groddfrömix GEO Sv EKO 400g

Art.nr: 1577

GEO

Adagio groddfröblandning från italienska GEO

I denna kraftfulla och supernyttiga blandning hittar du tre olika fröer som ger groddar med olika egenskaper:

China Rose-rädisa, med mycket C-vitaminer, färg och smak
Klöver, med mycket proteiner
Broccoli, vacker gröngul färg, smakrika och med massor av flavonoider som sulforafan
Denna groddblandning passar perfekt i sallader, eller som bas för en sallad.

Innehåll: Premium fröblandning med china rose, klöver och broccoli för groddning
Raw food-kvalitet: Ja
Ekocertifiering: EU-ekologiskt
Ursprung: Italien

Adzukibönor GEO Sv EKO 400g

Art.nr: 1565

GEO

Adzuki ger kraftiga groddar - Grodda med våra fina ekologiska frön från italienska GEO

Dessa groddar, som är förekommande i många asiatiska mattraditioner, är matiga, fiber- och proteinrika och har ett högt mineralinnehåll av bland annat kalcium, magnesium, järn, zink och selen. Precis som med mungbönorna så kräver adzukibönor mycket vatten vid groddningen, och de odlas med minimalt ljusinsläpp för att bli kraftiga och krispiga.

Agave Inulin EKO 25kg

Art.nr: 1922x25

Inulin är en kolhydrat (polysackarid) som inte bryts ned i mag- och tarmkanalen. Inulin anses vara en fiber eftersom den inte absorberas från mag-tarmkanalen. Till skillnad från cellulosa är den löslig. Den består av kedjor av fruktos, som avslutas med en glukosenhet. Kan användas som sötningsmedel i bland annat bakverk, smoothies, müsli mm.
Inulin finns i lök och vitlök i små mängder och i cikoria rot och kronärtskockor i något större.Det är ett utmärkt sätt att få kostfiber. Denna inulin extraheras från den blå agaveväxten.
Agave inulins glykemiska index är särskilt lågt, vilket gör det till ett bra val för diabetiker.

Agave Inulin EKO 5kg

Art.nr: 1922x5

Agave inulin • Naturligt sötningsmedel med lågt glykemiskt index
• Glutenfri och GMO-fri
• Keto & Paleo vänlig
• Bra fiberkälla för att underlätta matsmältning

Vad är agave inulinpulver?

Agave Inulinpulver är tillverkat av 100% organiskt Agave, en blå agaveart som växer i Mexiko.

Varför använda agave inulinpulver?

Agave inulinpulver är ett hälsosamt, naturligt sätt att söta både bakverk och mat. Eftersom det är lågt glykemiskt, ökar det inte blodsockernivån, vilket gör det till ett utmärkt hälsosamt alternativ till socker eller honung.

Näringsvärde per 100 g
Energi 1594 kJ/381 kcal
Fett 0g
Kolhydrater 96 g
-varav sockerarter 8 g
Protein 0 g
Kostfiber 88 g
Salt 8 mg

Agavesirap Ljus EKO 5kg

Art.nr: 1221x5

Sundare sötning!
Agavesirapen är ett perfekt veganskt alternativ till honung men har ett lågt GI på 39. Sirapen är sötare och mer lättflytande än honung samt sötare än vanligt socker.

Latinskt namn: Agave tequilana
Ursprung: Mexico
Innehåller: ekologisk sirap från Agave

Agavesirap Ljus Premium ME EKO 345g

Art.nr: 1930

Sundare sötning!
Agavesirapen är ett perfekt veganskt alternativ till honung men har ett lågt GI på 39. Sirapen är sötare och mer lättflytande än honung samt sötare än vanligt socker.

Latinskt namn: Agave tequilana
Ursprung: Mexico
Innehåller: ekologisk sirap från Agave

Alfalfafrö GEO Sv EKO 30g

Art.nr: 102341

GEO

GEO Alfalfafrön av finaste kvalitet

De små bruna fröna från alfalfan, som faktiskt är en baljväxt, ger välkända groddar som är bland de mest näringsrika som finns. De innehåller upp emot 35% proteiner och alla essentiella aminosyror. De är rika på A-, C- och E-vitaminer, samt på B-vitaminkomplex, och innehåller mineraler som kalcium, fosfor, kalium, magnesium och järn. Där finns även spårelement som selen och zink i dessa groddar.

Alfalfafrö GEO Sv EKO 500g

Art.nr: 1562

GEO

GEO Alfalfafrön av finaste kvalitet

De små bruna fröna från alfalfan, som faktiskt är en baljväxt, ger välkända groddar som är bland de mest näringsrika som finns. De innehåller upp emot 35% proteiner och alla essentiella aminosyror. De är rika på A-, C- och E-vitaminer, samt på B-vitaminkomplex, och innehåller mineraler som kalcium, fosfor, kalium, magnesium och järn. Där finns även spårelement som selen och zink i dessa groddar.

Alfalfapulver GFL EKO 150g

Art.nr: 10201

Vi kommer inte mycket närmare en komplett, naturlig källa till näring än det vi hittar i alfalfan! Den är känd för sitt innehåll av en lång rad vitaminer och näringsämnen, och har blivit en självklarhet i köket hos många hälsomedvetna – både som en av basråvarorna till middag men också som ett enkelt och smidigt sätt att garantera sig om ett mångsidigt näringsintag, som här i pulverform!

Ingredienser: Ekologiskt alfalfapulver
Ursprung: Kina
Allergener: Inga
Återvinning: Påsen sorteras som plast
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Bäst före: Se påsens nederkant

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1533 kJ / 362 Kcal
Protein 19 g
Kolhydrater 62,1 g
varav sockerarter 0,9 g
Fett 2,6 g
Salt 89 mg
Fiber 6,5 g

Amarant EKO 25kg

Art.nr: 1970x25

Amarant EKO 2kg

Art.nr: 1970x2

Ekologisk amarant - glutenfri, proteinrik och med många användningsområden!
• I korthet
• Ekologiskt, glutenfritt, veganskt
• Amarant är rik på protein och innehåller aminosyran lysin (viktig för muskeltillväxt)
• Rik på vitaminer och mineraler (i synnerhet mangan)
• Lättsmält för kroppen
• Producerad under rättvisa förhållanden i kooperativ
Amarant och dess historia
Amaranten har sitt ursprung i Centralamerika och de tropiska delarna av Sydamerika och var för urbefolkningen Aztekerna det sannolikt viktigaste livsmedlet. Man uppskattar att ungefär 80% av deras kaloriintag kom från amaranten, fram tills spanjorernas ankomst, då odlingen förbjöds. Men den var inte bara ett baslivsmedel för Aztekerna, amaranten hade också en viktig roll i tillagandet av rituella drycker och rätter. Ett sätt att använda amaranten, som lever kvar än idag, är att rosta eller poppa fröna och blanda dem med honung eller melass. Denna blandning formas sedan till kakor som stelnar. Idag odlas amarant ännu inte i någon jämförelsevis stor skala, men länder såsom Mexico, Guatemala och Peru står för den största andelen av odlingen.
Näringsinnehållet hos amaranten
Amaranten har bland annat ett högt proteininnehåll (14% i okokt, 9% i kokt), och innehåller aminosyran lysin som inte finns i många andra liknande grödor. Fröet har också ett bra innehåll av mineraler, och innehåller en imponerande mängd av mineralen mangan, som är viktig för metabolismen och för antioxidantsystemet.
Hur använder jag amarant?
Amarant kan tillagas på flera olika sätt. Den kan kokas och blandas ned i en sallad, soppa eller gryta. Du kan koka den till en gröt och blanda ned frukter, chiafrön, solrosfrön och liknande. Eller laga till den och ha den som ett separat tillbehör till maten, som ris eller potatis. En unik egenskap med amaranten är att den också går att "poppa", som popcorn. Du kan kanske inte äta den som popcorn eftersom fröna är så små, men dessa kan användas till att göra bars eller som i Centralamerika, göra amarantkakorna alegría med honung eller melass.
Innehåll: Amarantfrö Raw food-kvalitet: Ja Ekocertifiering: Ja, EU-ekologisk Latinskt namn: Amaranthus
Ingredienser: ekologiskt amarantfrö
Ursprung: Indien
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Kan användas som alternativ till pasta eller ris. Gott i sallad varm eller kall

Tillagning: Tag 2 delar vatten till 1 del amarant och låt sjuda under lock i ca 25 minuter

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1553kJ/371 kcal
Fett: 7 g
- varav mättat fett: 1 g
Kolhydrat: 54,3 g
- varav sockerarter: 46,2 g
Fibrer: 20,7 g
Protein: 9,1 g
Salt: 655 mg

Andante Groddfrömix GEO Sv EKO 400g

Art.nr: 1576

GEO

Andante groddfröblandning från italienska GEO

I denna blandning hittar du tre olika fröer som ger groddar med olika egenskaper:

Mungbönor, med mycket vitaminer, mineraler och krispighet
Alfalfa, med sin stora mängd enzymer
Rättika, med sin säregna och goda smak
Denna groddblandning passar perfekt i sallader, året runt!

Äppelkuber 5-10mm utan skinn EKO 10kg

Art.nr: 1848x10

Ekologiska äppelkuber varsamt torkade under 40°C, i lagom stora bitar som passar för småätande. Dessa naturligt söta torkade äppelkuberna är rika på kostfiber, vitamin C, kalium och antioxidanter. Njut av dem direkt ur påsen, eller använd i bakverk, frukt- & nötblandningar, eller till morgongröten.

Äpplet har funnits så länge i människans historia att man kan kalla det för den första frukten. Om man biter av en bit från ett äpple och låter det ligga en stund blir fruktköttet brunaktigt. Detta kommer sig av att äpplen är järnrika och järnet i äpplet oxiderar vid kontakt med syre. Antioxidantaktiviteten i äppelskalet är i genomsnitt 2-6 ggr starkare än i fruktköttet, och skalet innehåller 2-6 ggr mer fenoler och 2-3 ggr mer flavonoider än fruktköttet.

? Äpplen gör blodet basiskt.
? Flera ämnen i äpplet ser till att magen kommer igång.
? Främjar tillväxt och matsmältning.
? Minskar risken för diabetes.
? Bra för lågt blodtryck och för artärer som förhårdnats.
? Fibrerna i äpplet förebygger hjärt-kärlsjukdom genom att minska kolesterol.

Ingredienser: Råtorkade äppelkuber*.

* Ekologiskt certifierad ingrediens.

Ursprungsland: Tyskland.

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Näringsvärde per 100 g:
Energi 1075,3kJ/ 257kcal, fett 0,3g varav mättat fett 0,1g, kolhydrater 57,2g varav sockerarter 44g, protein 0,9g, salt 0,2g.

Aprikos Torkad Hel EKO 12,5kg

Art.nr: 1608x12,5

Aprikos Torkad Hel EKO 2kg

Art.nr: 1608x2

Aprikoserna (Prunus armeniaca) växer på ett träd som ursprungligen fanns i Kina, men fördes av romarna till Europa och i dag produceras faktiskt de flesta torkade aprikoser i Turkiet, som står för hela 85 procent av världsproduktionen. Frukten påminner mycket om nektariner, men den har ingen hårig yta och den räknas till stenfukterna eftersom den har en kärna.

Hur använder jag torkade aprikoser?

Torkade aprikoser är en utmärkt ingrediens att tillsätta i bröd, kakor, eller bullar, om man vill ha en fruktig och frisk konsistens eller att använda i matlagningen. Det går givetvis bra att äta aprikoser som de är, till mellanmål, som ett snabbt energitillskott efter träningen eller att blanda dem med nötter och gryn till en egen müsli. Aprikoser är naturligt söta och sätter god smak, men håller samtidigt mängden socker nere. Om de upplevs som hårda, kan man lägga dem i varmt vatten, så mjukas de upp.

Vi använder aprikoser i hemmalagad musli samt som sötningsmedel. För att använda torkad aprikos som sötning bör denna blötläggas ett par timmar. Även blötläggningsvattnet kan användas för att söta exempelvis mandelmjölk.

Aroniabär RAW&EKO 2kg

Art.nr: 1247x2

Aronia - en mörklila juvel med syrlig smak som innehåller mer flavonoider än de flesta andra bär
I KORTHET
Syrligt bär med högt innehåll av fytonäringsämnen
Ekologiskt, glutenfritt, veganskt
Torkad på råtemperatur (under 45°C)
Används till müsli, snacks och desserter
Vad är aronia?
Aronia (Aronia Melanocarpa L.) är en buskväxt i rossläktet med ett mycket näringsrikt bär som fram tills nu inte rönt något jättestort intresse hos den breda publiken. Anledningen till detta är sannolikt att aronian inte har en söt smak som många andra bär, utan mer en syrlig karaktär. Växten härstammar från Nordamerika men odlas nu som prydnadsväxt eller för sina bär på många olika ställen längst samma breddgrader.

Näringsinnehållet i aronia
Bland flavonoiderna är det i undergruppen antocyaniner som aroniabäret utmärker sig. Antocyaninerna fungerar för växterna som antioxidanter, och skyddar växtcellerna från solljus och annan miljöpåverkan, och binder fria radikaler. Aroniabärets innehåll av antocyaniner är bland de högsta som påträffas i växtriket, i nivå med lila majs (purple corn) och ungefär tre gånger så mycket som i vilda blåbär.

Aroniabären har också ett högt innehåll av K-vitamin, som bland annat är viktig för en god förmåga till blodkoagulation. I bärens kärna finns också glykosiden amygdalin, samma ämne som finns i bittermandel. Detta i mycket mindre mängd än i bittermandel, men bären ska ändå ätas med viss måtta.

Hur använder jag aroniabär?
Aronia är med sin sur-syrliga smak ett bra tillskott i müsliblandningar eller i en fruktig smoothie. Bären kan också användas som dekoration eller för att ge lila-röd färg till desserter.

Innehåll: Torkade aroniabär
Raw food-kvalitet: Ja
Ekocertifiering: Ja, EU-ekologisk
Ursprung: Polen

Näringsinformation per 100 g:
Energivärde: 253 kcal
Protein: 2,3 g
Fett: 1 g
Kolhydrater: 54,9 g
- varav sockerarter: 6 g
Kostfiber: 16,9 g

Aroniapulver RAW&EKO 5kg

Art.nr: 2139x5

Aronia - en mörklila juvel med syrlig smak som innehåller mer flavonoider än de flesta andra bär
I KORTHET
Syrligt bär med högt innehåll av fytonäringsämnen
Ekologiskt, glutenfritt, veganskt
Torkad på råtemperatur (under 45°C)
Används till müsli, snacks och desserter
Vad är aronia?
Aronia (Aronia Melanocarpa L.) är en buskväxt i rossläktet med ett mycket näringsrikt bär som fram tills nu inte rönt något jättestort intresse hos den breda publiken. Anledningen till detta är sannolikt att aronian inte har en söt smak som många andra bär, utan mer en syrlig karaktär. Växten härstammar från Nordamerika men odlas nu som prydnadsväxt eller för sina bär på många olika ställen längst samma breddgrader.

Näringsinnehållet i aronia
Bland flavonoiderna är det i undergruppen antocyaniner som aroniabäret utmärker sig. Antocyaninerna fungerar för växterna som antioxidanter, och skyddar växtcellerna från solljus och annan miljöpåverkan, och binder fria radikaler. Aroniabärets innehåll av antocyaniner är bland de högsta som påträffas i växtriket, i nivå med lila majs (purple corn) och ungefär tre gånger så mycket som i vilda blåbär.

Aroniabären har också ett högt innehåll av K-vitamin, som bland annat är viktig för en god förmåga till blodkoagulation. I bärens kärna finns också glykosiden amygdalin, samma ämne som finns i bittermandel. Detta i mycket mindre mängd än i bittermandel, men bären ska ändå ätas med viss måtta.

Hur använder jag aroniabär?
Aronia är med sin sur-syrliga smak ett bra tillskott i müsliblandningar eller i en fruktig smoothie. Bären kan också användas som dekoration eller för att ge lila-röd färg till desserter.

Innehåll: pulver från torkade aroniabär
Raw food-kvalitet: Ja
Ekocertifiering: Ja, EU-ekologisk
Ursprung: Tyskland

Näringsinformation per 100 g:
Energivärde: 253 kcal
Protein: 2,3 g
Fett: 1 g
Kolhydrater: 54,9 g
- varav sockerarter: 6 g
Kostfiber: 16,9 g

Ärtprotein 80% GFL EKO 250g

Art.nr: 10241

Vi hör ofta om hur behovet av protein ökar när vi tränar mycket och vill forma musklerna – men visste du att kroppen också bygger sitt eget protein av aminosyror, och att växtproteinet i den här påsen är mycket mer lättillgängligt för kroppen än vilket animaliskt protein som helst – så ge staminan en skjuts på vägen med lite äkta styrka från jorden!

Ingredienser: Ekologiskt ärtprotein pulver 80%
Ursprung: Kina
Allergener: Inga
Återvinning: Påsen sorteras som plast
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Bäst före: Se påsens nederkant

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1485 kJ / 350 kcal
Fett 1,7 g
-varav fleromättat 0,3 g
Kolhydrater 3,2 g
-varav sockerarter 0 g
Protein 85 g
Salt 3,75 mg
Fiber 2,4 g

Ärtprotein 80% GFL EKO 750g

Art.nr: 10242

Vi hör ofta om hur behovet av protein ökar när vi tränar mycket och vill forma musklerna – men visste du att kroppen också bygger sitt eget protein av aminosyror, och att växtproteinet i den här påsen är mycket mer lättillgängligt för kroppen än vilket animaliskt protein som helst – så ge staminan en skjuts på vägen med lite äkta styrka från jorden!

Ingredienser: Ekologiskt ärtprotein pulver 80%
Ursprung: Kina
Allergener: Inga
Återvinning: Påsen sorteras som plast
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Bäst före: Se påsens nederkant

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1485 kJ / 350 kcal
Fett 1,7 g
-varav fleromättat 0,3 g
Kolhydrater 3,2 g
-varav sockerarter 0 g
Protein 85 g
Salt 3,75 mg
Fiber 2,4 g

Ärtprotein EKO 25kg

Art.nr: 1468x25

Ärtprotein för att bygga upp kroppen
Ärtproteiner används av många som tränar för att återuppbygga muskelmassan efter ett pass, underlätta viktnedgång och ersätta en måltid. Ärtprotein är helt fritt från andra proteiner som kan vara allergiframkallande, som gluten, mjölk, ägg samt soja och det är skonsamt mot magen.

En till två teskedar av det neutralt smakande pulvret kan blandas i drycker som juicer och smoothies eller strös över yoghurten, filen eller gröten. Det kan även blandas med frukt till en måltidsersättning och stärkande träningstillskott.

OBS: Ärtor hör till baljväxterna, liksom jordnötter, sojabönor, lupin, bönor, kikärter och linser. Ärtor kan orsaka allergiska reaktioner. Det förekommer att den som är allergisk mot en baljväxt också reagerar mot en eller flera andra baljväxter. Det beror på att proteiner inom samma växtfamilj är snarlika. Vid allergi mot ärtor kan allergi mot jordnöt, soja, bönor, linser och/eller lupiner förekomma.

Innehåll: Ärtprotein (Pisum sativum)
Raw food-kvalitet: Ja
Ekologisk: Ja, EU-ekologiskt
Ursprung: Kina

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde 1610 kJ/380 kcal
Protein 78 g
Fett 5,4 g
- varav mättat 1,1 g
Kolhydrater 4,8 g
- varav sockerarter <0,1 g
Kostfiber <0,1 g
Natrium 1170 mg

Ärtprotein EKO 5kg

Art.nr: 1468x5

Protein från ärtor (Pisum sativum)
Ärter tillhör baljväxter, precis som jordnötter, bönor och linser. Ärtprotein är därför en helt vegetariskt proteinkälla som innehåller en hög halt av proteiner och lite fetter. Proteinerna avlägsnas från ärtorna under tillverkningsprocessen och koncentreras till ett lättlösligt protein i pulverform som är lättupptagligt och lättsmält för kroppen. Proteiner består av aminosyror, alla essentiella aminosyrorna och framförallt aminosyran arginin ingår i ärtprotein. I ärtor uppgår argininhalten till 6,15 procent, vilket är dubbelt så mycket som i vassle.

Förutom arginin, behövs de andra aminosyrorna för att bygga upp muskler och skadade vävnader. Ärtproteinet innehåller även mycket lysin, en aminosyra som det t.ex. finns mindre av i risprotein. Risprotein innehåller samtidigt mer av vissa aminosyror som ärtproteinet har mindre av. Dessa två är därför perfekta att kombinera.

Ärtprotein för att bygga upp kroppen
Ärtproteiner används av många som tränar för att återuppbygga muskelmassan efter ett pass, underlätta viktnedgång och ersätta en måltid. Ärtprotein är helt fritt från andra proteiner som kan vara allergiframkallande, som gluten, mjölk, ägg samt soja och det är skonsamt mot magen.

En till två teskedar av det neutralt smakande pulvret kan blandas i drycker som juicer och smoothies eller strös över yoghurten, filen eller gröten. Det kan även blandas med frukt till en måltidsersättning och stärkande träningstillskott.

OBS: Ärtor hör till baljväxterna, liksom jordnötter, sojabönor, lupin, bönor, kikärter och linser. Ärtor kan orsaka allergiska reaktioner. Det förekommer att den som är allergisk mot en baljväxt också reagerar mot en eller flera andra baljväxter. Det beror på att proteiner inom samma växtfamilj är snarlika. Vid allergi mot ärtor kan allergi mot jordnöt, soja, bönor, linser och/eller lupiner förekomma.

Innehåll: Ärtprotein (Pisum sativum)
Raw food-kvalitet: Ja
Ekologisk: Ja, EU-ekologiskt
Ursprung: Kina

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde 1610 kJ/380 kcal
Protein 78 g
Fett 5,4 g
- varav mättat 1,1 g
Kolhydrater 4,8 g
- varav sockerarter <0,1 g
Kostfiber <0,1 g
Natrium 1170 mg

Ashwagandhapulver GFL EKO 125g

Art.nr: 10202

När du väljer vilka råvaror du ska ha i köket med en aktiv vardag fylld av både träning och andra roliga saker, så är ashwagandhan ett naturligt val. Dess många fördelar backas upp av både flera millenniers traditionell användning i Indien och av nutida kliniska studier, och en sak verkar lysa fram ur allt detta – det här är en rot som ger mycket mer än den kostar. Den lär bland annat sänka kortisolhalten och därmed öka mängden hemoglobin, vilket i sin tur gör syreupptagningen bättre.

Ingredienser: Ekologiskt ashwagandapulver
Ursprung: Indien
Allergener: Inga
Återvinning: Påsen sorteras som plast
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Bäst före: Se påsens nederkant

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1159 kJ / 277 kcal
Fett 0,3 g
Kolhydrat 46,9 g
-varav sockerarter 10,7 g
Protein 3,7 g
Salt 0,62 mg
Fiber 36 g

Bananchips Söta EKO 2kg

Art.nr: 1597x2

Bananchips är både nyttigt, gott och superenkelt att göra. Perfekt att ha hemma och toppa yoghurten, muslin eller gröten med den, eller varför inte använda dom som dekoration i desserter och tårtor?

Bananchips Söta EKO 6,35kg

Art.nr: 1597x6,35

Vårt svartavinbärspulver är gjort av frystorkade svartavinbär plockade i Finland, bären mals sedan försiktigt ner för att bevara så mycket som möjligt utav nyttigheterna i detta fantastiska bär. De svarta vinbären har en hög halt utav bland annat C-vitamin, E-vitamin, K1-vitamin, kalcium, fosfor och kalium. Alltså ett riktigt superbär som dessutom har ett högt fiberinnehåll.

Användning: Enklast får du i dig det näringsrika pulvret genom att strö det över yoghurt, fil eller på gröten. Eller varför inte i smothie eller bakverk.
Innehåll: Frystorkade och pulveriserade svartavinbärbär
Ursprung: Finland
Raw food-kvalitet: Ja
Ekologisk: Ja, EU-ekologiskt

Näringsvärde per 100 g

Energi 1322kJ/311 kcal
fett 1,0 g
-varav mättat fett 0,1 g
Kolhydrater 36 g
– varav sockerarter 19 g
fibrer 36 g
Protein 6,0 g
salt 0 g
Vitamin C 60 mg
Vitamin A < 21 µg
Vitamin E 12,8 mg
Vitamin K1 29,8 µg
Kalcium 205 mg
Fosfor 280 mg
Kalium 1500 mg
Magnesium 110 mg
Jod < 0,02 mg
Koppar
0,34 mg
Mangan
1,3 mg
Natrium 1,1 mg
Svavel 120 mg
järn 3,4 mg
selen < 0,01 mg
Zink 0,78 mg

Bananer Skivor EKO 500g (Råvarubutiken)

Art.nr: 201100

Baobabpulver GFL EKO 150g

Art.nr: 10203

En fantasistimulerande växt med extremt näringsrika frukter – baobabträdet har många finurligheter för sig, men för oss är ändå den stora vinsten att det ger oss mängder av C-vitamin och olösliga fibrer genom den torkade och pulveriserade frukten. Så lätt att blanda ner i en enzymrik bärsmoothie och så frisk i både smaken och i intrycket att kroppen gärna ger det lilla extra under träningen!

Ingredienser: Ekologiskt baobabpulver
Ursprung: Afrika
Allergener: Inga
Återvinning: Påsen sorteras som plast
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Bäst före: Se påsens nederkant

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1100 kJ / 270 kcal
Fett 0,5 g
-varav mättat 0 g
Kolhydrat 87 g
-varav sockerarter 30 g
Protein 2 g
Salt 0 mg
Fiber 44 g
Vitamin C 312 mg, 390% av DRI
Kalcium 290 mg, 36% av DRI
Kalium 2190 mg, 110% av DRI

Baobabpulver ME RAW&EKO 125g

Art.nr: 1104

Mystiskt träd med smakrika frukter!
Baobab är ett unikt träd som endast växer på Afrikas savanner. Baobabträdets frukt med sin näring har konsumerats under hurdratals år i Afrika. Likaså har Baobabträdets speciella sätt att växa (till synes upp och ner) påverkat den Afrikanska kulturen både litterärt och musikalt.

Baobabpulvret torkas naturligt utan upphettning . Rik på bland annat C-vitamin och mineraler såsom kalium och kalcium

Latinsk namn: Adansonia digitata
Ursprung: Senegal
Ingredienser: ekologiskt pulver av Baobabfrukt 100%

Baobabpulver RAW&EKO 5kg

Art.nr: 1019x5

Mystiskt träd med smakrika frukter!
Baobab är ett unikt träd som endast växer på Afrikas savanner. Baobabträdets frukt med sin näring har konsumerats under hurdratals år i Afrika. Likaså har Baobabträdets speciella sätt att växa (till synes upp och ner) påverkat den Afrikanska kulturen både litterärt och musikalt.

Baobabpulvret torkas naturligt utan upphettning . Rik på bland annat C-vitamin och mineraler såsom kalium och kalcium

Latinsk namn: Adansonia digitata
Ursprung: Senegal
Ingredienser: ekologiskt pulver av Baobabfrukt 100%

Bikarbonat 5kg

Art.nr: 2044x5

Bikarbonat natriumbikarbonat, har fått ett utökat användningsområde utöver sin funktion som jäsmedel vid bakning (1 tsk till ca 3 dl mjöl) och till neutralisering av syra.

Bikarbonat natriumbikarbonat,används också ihop med citronsyra till t ex badbrusprodukter, peeling och i ”no poo” schamponering; Blöt håret och massera in 1-3 tsk Bikarbonat natriumbikarbonat, blandat med lite vatten i hårbotten. Låt verka någon minut och skölj sen ur med vatten. Det sista sköljvattnet ska vara ca en liter vatten med ca en halv deciliter äppelcidervinäger och ev några droppar eterisk olja, som t ex lavendel. Gör tvätten varje/varannan vecka och komplettera med borstning, hårbottenmassage med Bikarbonat och lite olja t ex argan i topparna där emellan.

Bipollen FÄRSK EBION RAW & EKO 250g

Art.nr: 605139

Ebion

Färskt ekologiskt bipollen från bisamhällen bland grekiska kullar!
Obs: Detta pollen levereras färskt och i separat leverans, det bör hämtas ut och stoppas i frys för bästa hållbarhet så snart du får avisering!
Vad är bipollen?
Bipollen är egentligen klumpar av hanfröer och nektar från de växter som blivit besökta av biet. Bipollen innehåller ett fantastiskt spektrum av näringsämnen. Förutom 22 olika aminosyror påträffas i pollenet också de flesta vitaminer, många enzymer och flavonoider, och åtskilliga mineraler. Bipollen är sannolikt ett av naturens mest kraftfulla livsmedel - och dessutom fantastiskt vackert!

Insamling av bipollen
Bina transporterar bipollen i fickor på benen till bikupan. I kupan samlas bipollenet in genom att bina passerar genom en något trång ingång, där bina skrapar av en del av det insamlade pollenet från sina ben. Bipollenet ramlar då ner i små behållare undertill. De tar inte skada av detta och får naturligtvis behålla tillräckligt med pollen själva för att sörja om de sina. Emellertid minskar pollenskördandet något kupornas honungsproduktion, så man måste pausa skördandet i omgångar så att bisamhällets hälsa och tillväxt är fortsatt god.

Detta färska bipollen samlas in dagligen i det grekiska bergsområdet Pindos under en period från mars till juli. I denna miljö finns över 6300 växter som betraktas som örter. Pollenet samlas in under strikta rutiner och rengörs och förvaras, helt obehandlat.

Näringsinnehåll och hälsofördelar med bipollen
Anledningen till den stora uppmärksamheten som bipollenet har fått än nog att det innehåller en riktig supercocktail av näringsämnen; drygt 200 bioaktiva ämnen, 16 vitaminer, 27 mineraler, och 22 aminosyror. Dess koncentration av vitaminer är högre än i frukt och grönsaker. Pollentet innehåller inte heller bara de alla ämnena som bina får från blompollenet, utan även enzymer och substanser från biet självt. Det är därmed ett riktigt bra komplement till kosten. Bipollen har en bra balans av näringsämnen och består av cirka 40% kolhydrater, 5% fettsyror och 25% protein.

Färskt bipollen!
Det färska bipollenet skiljer sig avsevärt från det torkade i framför allt tre avseenden - konsistens, lukt och smak. Det färska bipollenet är mjukt, och smälter på tungan. Det doftar riktigt gott, och har också en rund och söt smak som inte innehåller några av de "övertoner" som det torkade kan ha. Detta gör att man riskerar att vilja ha bipollen på allt! Vår favorit just nu, är Erica Palmcrantz "Prinsessfrukost" med bar på päron, jordgubbar och cashewnötter, strösslad med färsk bipollen över...

Behöver jag bipollen?
För den som äter dåligt, stressar mycket eller behöver återhämta sig, kan bipollen vara ett värdefullt tillskott. Den som bara vill ha ett kraftfullt och brett kosttillskott för att upprätthålla en god hälsa har också något att hämta i bipollen.

Dosering och kontraindikationer:
Bipollen kan hos vissa ha en lätt laxerande effekt och ge upphov till allergiska reaktioner. Därför rekommenderas det att du börjar med en mindre dos (¼ tesked) för att se hur din kropp reagerar. En daglig dos brukar uppgå till 30 gram, en mängd som inte bör överskridas. Om du är extremt allergisk mot bistick kan detta livsmedel ge en anafylaktisk chock. Annars gäller allmänt förnuft, att introducera nya tillskott sakta. Bipollen kan inledningsvis ge huvudvärk, illamående och hudirritation då det är ett mycket näringsintensivt livsmedel.

För fler tips om bipollen, mer information och inspiration till hur du använder det, se vår board på pinterest om saken:

Bipollen, tips och recept

Innehåll: Färska korn av blompollen.
Raw food-kvalitet: Ja
Ekocertifiering: EU-ekologisk
Ursprung: Grekland
Rek. dosering: 1–2 tsk/dag. Dosen kan ökas om detta känns okej.
Näringsvärde* per 100 g:
Kalorier 128,57
Råprotein 21,43 g
Kolhydrater 42,86 g
Fett 4 mg
Tiamin (B1) 0,93 mg Riboflavin (B2) 1,86 mg Pyridoxin (B6) 0,50 mg Niacin (B3) 20,00 mg Pantonensyra (B5) 2,71 mg Folsyra 0,50 mg Fosfor 285,71 mg Magnesium 107,14 mg Kalium 571,43 mg Kalcium 285,71 mg Natrium 35,71 mg Järn 14,29 mg

Bipollen FÄRSK EBION RAW& EKO 125g

Art.nr: 605138

Ebion

Färskt ekologiskt bipollen från bisamhällen bland grekiska kullar!
Obs: Detta pollen levereras färskt och i separat leverans, det bör hämtas ut och stoppas i frys för bästa hållbarhet så snart du får avisering!
Vad är bipollen?
Bipollen är egentligen klumpar av hanfröer och nektar från de växter som blivit besökta av biet. Bipollen innehåller ett fantastiskt spektrum av näringsämnen. Förutom 22 olika aminosyror påträffas i pollenet också de flesta vitaminer, många enzymer och flavonoider, och åtskilliga mineraler. Bipollen är sannolikt ett av naturens mest kraftfulla livsmedel - och dessutom fantastiskt vackert!

Insamling av bipollen
Bina transporterar bipollen i fickor på benen till bikupan. I kupan samlas bipollenet in genom att bina passerar genom en något trång ingång, där bina skrapar av en del av det insamlade pollenet från sina ben. Bipollenet ramlar då ner i små behållare undertill. De tar inte skada av detta och får naturligtvis behålla tillräckligt med pollen själva för att sörja om de sina. Emellertid minskar pollenskördandet något kupornas honungsproduktion, så man måste pausa skördandet i omgångar så att bisamhällets hälsa och tillväxt är fortsatt god.

Detta färska bipollen samlas in dagligen i det grekiska bergsområdet Pindos under en period från mars till juli. I denna miljö finns över 6300 växter som betraktas som örter. Pollenet samlas in under strikta rutiner och rengörs och förvaras, helt obehandlat.

Näringsinnehåll och hälsofördelar med bipollen
Anledningen till den stora uppmärksamheten som bipollenet har fått än nog att det innehåller en riktig supercocktail av näringsämnen; drygt 200 bioaktiva ämnen, 16 vitaminer, 27 mineraler, och 22 aminosyror. Dess koncentration av vitaminer är högre än i frukt och grönsaker. Pollentet innehåller inte heller bara de alla ämnena som bina får från blompollenet, utan även enzymer och substanser från biet självt. Det är därmed ett riktigt bra komplement till kosten. Bipollen har en bra balans av näringsämnen och består av cirka 40% kolhydrater, 5% fettsyror och 25% protein.

Färskt bipollen!
Det färska bipollenet skiljer sig avsevärt från det torkade i framför allt tre avseenden - konsistens, lukt och smak. Det färska bipollenet är mjukt, och smälter på tungan. Det doftar riktigt gott, och har också en rund och söt smak som inte innehåller några av de "övertoner" som det torkade kan ha. Detta gör att man riskerar att vilja ha bipollen på allt! Vår favorit just nu, är Erica Palmcrantz "Prinsessfrukost" med bar på päron, jordgubbar och cashewnötter, strösslad med färsk bipollen över...

Behöver jag bipollen?
För den som äter dåligt, stressar mycket eller behöver återhämta sig, kan bipollen vara ett värdefullt tillskott. Den som bara vill ha ett kraftfullt och brett kosttillskott för att upprätthålla en god hälsa har också något att hämta i bipollen.

Dosering och kontraindikationer:
Bipollen kan hos vissa ha en lätt laxerande effekt och ge upphov till allergiska reaktioner. Därför rekommenderas det att du börjar med en mindre dos (¼ tesked) för att se hur din kropp reagerar. En daglig dos brukar uppgå till 30 gram, en mängd som inte bör överskridas. Om du är extremt allergisk mot bistick kan detta livsmedel ge en anafylaktisk chock. Annars gäller allmänt förnuft, att introducera nya tillskott sakta. Bipollen kan inledningsvis ge huvudvärk, illamående och hudirritation då det är ett mycket näringsintensivt livsmedel.

För fler tips om bipollen, mer information och inspiration till hur du använder det, se vår board på pinterest om saken:

Bipollen, tips och recept

Innehåll: Färska korn av blompollen.
Raw food-kvalitet: Ja
Ekocertifiering: EU-ekologisk
Ursprung: Grekland
Rek. dosering: 1–2 tsk/dag. Dosen kan ökas om detta känns okej.
Näringsvärde* per 100 g:
Kalorier 1443 kJ/345 kcal
Råprotein 21,43 g
Kolhydrater 42,86 g
Fett 4 g
Tiamin (B1) 0,93 mg Riboflavin (B2) 1,86 mg Pyridoxin (B6) 0,50 mg Niacin (B3) 20,00 mg Pantonensyra (B5) 2,71 mg Folsyra 0,50 mg Fosfor 285,71 mg Magnesium 107,14 mg Kalium 571,43 mg Kalcium 285,71 mg Natrium 35,71 mg Järn 14,29 mg

Bipollen GFL EKO 150g

Art.nr: 10204

Kan du föreställa dig tusentals små arbetare som vet precis vad de ska göra för att optimera bikupans gemensamma förmåga och krafter? Det är precis det som händer när vi äter bipollen – kroppen får tusentals små molekyler direkt från naturen som ger energi, näring och kraft åt kroppens många processer. Faktum är att det är ett av naturens mest kompletta födoämnen, så komplettera din träning med nyttigt och färdigpaketerat bipollen som gör mycket av jobbet åt dig!

Ingredienser: Ekologiskt bipollen
Ursprung: EU
Allergener: Inga
Återvinning: Påsen sorteras som plast
Förvaring: Mörkt, torrt och svalt
Bäst före: Se påsens nederkant

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1443 kJ / 345 kcal
Fett 8,6 g
-varav mättat 2,0 g
Kolhydrat 42,4 g
-varav sockerarter 42 g
Protein 25,8 g
Salt 0 mg
Fiber 12,1 g
Betakaroten 165 mg
Lutein-Zeaxanthin 22 µg

Bipollen RAW&EKO Spain 5kg

Art.nr: 1240x5

Med kärlek från blommor och bin!
Bipollen, fröpollen från växter, insamlas vid biets besök hos blommorna. Varje blomma har sin egen färg. Från vitt till svart, grönt, gult, orange, blått osv. Smaken kan vara oika beroende på vilka blommor som biet har varit och besökt. Bipollen är nog naturens vackraste superfood!

Ursprung: Spanien
Ingredienser: ekologiska torkade korn av blompollen

Bipollen Spanien ME RAW&EKO 150g

Art.nr: 1414

Med kärlek från blommor och bin!
Bipollen, fröpollen från växter, insamlas vid biets besök hos blommorna. Varje blomma har sin egen färg. Från vitt till svart, grönt, gult, orange, blått osv. Smaken kan vara oika beroende på vilka blommor som biet har varit och besökt. Bipollen är nog naturens vackraste superfood!

Ursprung: Spanien
Ingredienser: ekologiska torkade korn av blompollen Näringsvärde per 100 gram Energi 1443 KJ/ 345 Kcal Fett 8,6 g - varav mättat 2,0 g Kolhydrat 42,4 g - varav sockerarter 42 g Protein 25,8 g Salt 0 mg Fiber 12,1 g Betakaroten 165 mg Lutein- Zeaxanthin 22 µg

Bipollen Svenskt ME RAW 150g

Art.nr: 1415

Med kärlek från blommor!
Bipollen insamlas vid biets besök hos blommorna. Varje blomma har sin egen färg. Från vitt till svart, grönt, gult, orange, blått osv. Smaken kan vara annorlunda beroende på vilka blommor som biet har varit och besökt. Bipollen är ditt nya spännande godis!

Ursprung: Sverige (Österlen)
Ingredienser: torkade korn av blompollen

Björksocker EKO 5kg

Art.nr: 1452x5

Xylitol (björksocker) är en sockeralkohol som finns i många grönsaker, i frukt och i träd. Det bildas till och med i små mängder i människokroppen.

Mest xylitol finns det i björkens sav och tillverkningen tog fart under andra världskriget i Finland, då det rådde brist på socker. I dag kommer den mesta xylitolen antingen från Finland eller från Kina. Produkten är i pulverform och trots namnet faktiskt helt luktfritt och det är även lättlösligt i vatten och alkoholer. Det finns både grovkornig och finkornig xylitol, beroende på tillverkningsmetod.

Xylitol och tandhälsa

Vi känner igen xylitolen från tuggummin och tandkräm och detta tack vare att många studier visat att det motverkar karies, höjer pH-värdet i munnen, kan hämma tillväxt av vissa bakterier och förebygga muntorrhet.

Hur används xylitol?

Xylitol är ett vitt kristalliskt substitut för vanligt socker. Det ser ut som socker och smakar faktiskt nästan som socker. Det används över hela världen som ett substitut till socker under beteckningen E967 i bland annat tuggummin, mint och annat godis.

Så mycket bättre än vitt socker

Xylitol är ett naturligt alternativ till socker och det har även 40 procent färre kalorier är socker. För diabetiker är björksockret populärt, eftersom det är snällare mot blodsockret. Då xylitol är värmestabil i jämförelse med kemiskt framställda sötningsmedel kan den användas till matlagning och bakning. Den kan användas rakt av utan att mängden behöver regleras, men eftersom xylitol upplevs sötare än socker räcker oftast 50–70 procent av den mängd socker som anges i receptet. OBS 1: Vid en överkonsumtion, över 400 g per dag kan det utlösa diarré.
OBS 2: Xylitol skall EJ konsumeras av hundar då deras matsmältningskanal saknar förmåga att bryta ner det.

Innehåll: Xylitol (sockeralkohol utvunnen från björkfiber)
Raw food-kvalitet: Nej.
Ekocertifiering: Nej.
Ursprung: Finland/Kina

Blåbärspulver GFL EKO 125g

Art.nr: 10258

Blåbärspulver

Vårt blåbärspulver är gjort av frystorkade blåbär plockade i Finland, blåbären mals sedan försiktigt ner för att bevara så mycket som möjligt utav nyttigheterna i detta fantastiska bär. Fulla av fibrer och antioxidanter kan man verkligen kalla detta för ett riktigt superbär.

Användning: Enklast får du i dig det näringsrika pulvret genom att strö det över yoghurt, fil eller på gröten. Det ger också en härlig färg till din smothie och god blåbärssmak till hemmagjord choklad, glass eller bakverk.
Innehåll: Frystorkade och pulveriserade blåbär
Ursprung: Finland
Raw food-kvalitet: Ja
Ekologisk: Ja, EU-ekologiskt

Näringsvärde per 100 g

Energi 1375kJ/328 kcal
fett 6,7 g
-varav mättat fett 0,6 g
Kolhydrater 50 g
– varav sockerarter 37 g
fibrer 23 g
Protein 5,5 g
salt 0 g

Blåbärspulver GFL EKO 125g 6st

Art.nr: 10258x6

Vårt blåbärspulver är gjort av frystorkade blåbär plockade i Finland, bären mals sedan försiktigt ner för att bevara så mycket som möjligt utav nyttigheterna i detta fantastiska bär. Det är fullt av fibrer och antioxidanter, särskilt flavonoider och antocyaniner. Låt blåbärspulvret ge smak och färg åt dina bakverk, choklad och glass. Eftersom blåbärspulvret blir väldigt koncentrerat i pulverform i jämförelse med färska bär behövs inte mycket pulver för att ge dig både näring och smak.

Ingredienser: 100% ekologiskt pulver av frystorkade blåbär
Ursprung: Finland

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1375 kJ / 328 kcal
Fett 6,7 g
-varav mättat 0,6 g
Kolhydrat 50 g
-varav sockerarter 37 g
Protein 5,5 g
Salt 0 g
Fiber 23 g

Bockhornsklöverfrö GEO Sv EKO 300g

Art.nr: 1563

GEO

Orientaliskt frö som ger kryddiga groddar!

Bockhornsklöver är en av de viktiga ingredienserna i curry, som krydda. Men av det orientaliskt doftande fröet kan man också grodda välsmakande groddar, som är rika på protein (23%) och mineraler som kalcium, järn, magnesium och zink. Dessa groddar anses allmänt också kunna stötta matsmältningen. Groddarna växer fort, och bör ätas innan det första bladet börjar utvecklas, annars får de en mycket bitter smak.

Bockhornsklöverfrö GEO Sv EKO 35g

Art.nr: 102351

GEO

Orientaliskt frö som ger kryddiga groddar!

Bockhornsklöver är en av de viktiga ingredienserna i curry, som krydda. Men av det orientaliskt doftande fröet kan man också grodda välsmakande groddar, som är rika på protein (23%) och mineraler som kalcium, järn, magnesium och zink. Dessa groddar anses allmänt också kunna stötta matsmältningen. Groddarna växer fort, och bör ätas innan det första bladet börjar utvecklas, annars får de en mycket bitter smak.

Bönor Kidney Röda EKO 25kg

Art.nr: 1440x25

Våra bönor är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

Ursprungsland: Kina

Näringsvärde per 100g
Energi 1300 kJ/310 kcal
Fett 1,4 g
varav mättat < 0,5 g
Kolhydrat 45 g
varav sockerarter 2,1 g
Fiber 16 g
Protein 22 g
Salt < 0,01 g
Folsyra 444 µg 222 %*
Kalium 1483 mg 74 %*
Kalcium 123 mg 15 %*
Magnesium 171 mg 46 %*
Järn 5 mg 36 %*
Zink 3,7 mg 37 %*

Bönor Kidney Röda EKO 5kg

Art.nr: 1440x5

Våra bönor är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

Ursprungsland: Kina
Latinskt namn: Phaseolus vulgaris
Ingredienser: ekologiska kidneybönor
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Gott i sallader, biffar, soppor, röror mm

Tillagning: Blötlägg mellan 12-18 timmar, skölj ordentligt och koka i nytt vatten tills de är mjuka (ca 60 min)

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1242kJ/295 kcal
Fett: 1,4 g
- varav mättat fett: 0,2 g
Kolhydrat: 36,9 g
- varav sockerarter: 2,4 g
Fibrer: 23,4 g
Protein: 22,1 g
Salt: 5 mg

Bönor Stora Vita EKO 25kg

Art.nr: 1441x25

Våra bönor är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

Ursprungsland: Kina

Näringsvärde per 100g
Energi 1300 kJ/310 kcal
Fett 1,4 g
varav mättat < 0,5 g
Kolhydrat 45 g
varav sockerarter 2,1 g
Fiber 16 g
Protein 22 g
Salt < 0,01 g
Folsyra 444 µg 222 %*
Kalium 1483 mg 74 %*
Kalcium 123 mg 15 %*
Magnesium 171 mg 46 %*
Järn 5 mg 36 %*
Zink 3,7 mg 37 %*

Bönor Stora Vita EKO 2kg

Art.nr: 1441x2

Våra bönor är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

Ursprungsland: Kina

Näringsvärde per 100g
Energi 1300 kJ/310 kcal
Fett 1,4 g
varav mättat < 0,5 g
Kolhydrat 45 g
varav sockerarter 2,1 g
Fiber 16 g
Protein 22 g
Salt < 0,01 g
Folsyra 444 µg 222 %*
Kalium 1483 mg 74 %*
Kalcium 123 mg 15 %*
Magnesium 171 mg 46 %*
Järn 5 mg 36 %*
Zink 3,7 mg 37 %*

Bönor Stora Vita EKO 5kg

Art.nr: 1441x5